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海外华人如何做好日常防护？专家健康提示来了！
央视网消息：国务院联防联控机制召开新闻发布会，介绍精准防控科学管理，有序恢复正常医疗秩序工作情况。中国疾控中心研究员冯录召介绍，面对疫情，在国外学习工作的同胞们，可以从以下几个方面来减少感染的风险，保护自己的身体健康。 第一，做好个人防护。国内防控新冠肺炎疫情的经验证明，做好个人防护是预防感染的最关键措施，为了方便记忆，我这里有个口诀：勤洗手、多通风，不扎堆、少出行，人多场所戴口罩、咳嗽礼仪讲卫生。具体解释一下，一是勤洗手，就是做好手卫生。二是加强居室的通风清洁，每天开窗通风两到三次。三是不扎堆，减少与人近距离接触，减少聚餐聚会，保持人均距离一米的安全距离之上。四是减少出行，避免前往人员密集的场所。五是戴口罩，尤其是在乘坐公共交通工具、到人多的工作场所以及室内的公共场所时，都要佩戴口罩。六是注意咳嗽礼仪，打喷嚏或者咳嗽的时候，用手肘或者纸巾遮住。 第二，建议减少非必要的出行。因为长时间乘坐
密闭的交通工具，会增加感染的风险，如非十分必要，建议减少或者暂停出行安排，减少旅途导致的感染风险。从个人角度来说，只要做好个人防护、减少外出聚集聚会，即使是在疫情十分高发的情况下，也能有效降低感染的风险。 第三，要关注健康科普知识，做好体温监测。建议大家主动通过官方渠道来了解当地的疫情变化，来学习了解健康科普知识和预防知识，如果出现发热、呼吸道感染这些可疑症状时，可以通过官方渠道进行互联网咨询，必要时及时就医。就医过程中，要注意做好防护，紧急情况下可以联系中国驻当地使领馆寻求帮助。 上一篇：抗疫期间关爱老年群体 下一篇：国家卫生健康委：餐饮从业人员在上岗时要佩戴口罩 青少年时期是身体与智力发展的黄金阶段，其膳食营养供给关乎一代人的成长质量与国家未来的竞争力。 2026-01-19 17:01:02 1月13日下午，“健康中国与生物制造产业发展”座谈会在新华社国家金融信息大厦举办。 2026-01-16 09:01:27 《养老机构健康管理状况调查报告》是全国范围内首次针对养老机构健康管理开展的专题调查，涵盖了全国东、中、西部地区的452家不同类型、不同规模的养老机构。 2026-01-
当前，智慧化、数字化正在深刻重塑养老服务行业。太和养老信息化系统矩阵覆盖养老院管理、医养结合、居家养老、长护险、健康管理、老年大学等11大核心业务领域，为养老机构和政府部门提供全面可靠的信息化解决方案。
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